1:1 ONLINE Coaching
Kostenloses Kennenlerngespräch – Dein erster Schritt
Per E-Mail sende ich dir deinen Link zu. Wir treffen uns online über ZOOM, gern auch direkt telefonisch.
In einem kurzen kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir, wie es weitergeht
Individuelles Coaching über ZOOM– in deinem Tempo
Nach unserem Kennenlerngespräch entwickeln wir zusammen einen Plan, der genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir arbeiten in deinem Tempo, ohne Druck, aber mit einem klaren Ziel: Dir zu helfen, deine Ängste zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ablauf
Kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) – Aufklärung und Orientierung.
Individuelle Terminvereinbarung Flexible Planung, die zu deinem Alltag passt.
Coaching-Sitzung (60 Minuten) Persönlich und einfühlsam auf deine Themen abgestimmt, mit individuellen Übungen
150 Euro pro Einzelsitzung
Paket 5 Sitzungen 699 Euro
Es ist an der Zeit, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Schreib mir per WhatsApp oder EMAIL
Impulsgespräch - von ♥️zu♥️
Du möchtest deine Ängste, Sorgen und Nöte mitteilen.
Sehnst du dich nach einem sicheren Raum, wo du einfach mal SEIN kannst.
Du möchtest dich jemandem anvertrauen, ohne dich erklären zu müssen. Jemand, der das gleiche erlebt hat wie du. Jemand, der es aus dem Angststrudel herausgeschafft hat. Vielleicht möchtest du auch einfach Aufklärung, Information oder Tipps und Erfahrungen die dir helfen könnten. Kein Coaching, keine Therapie. Ein Gespräch ohne Druck und voller Verständnis.
Diesen Raum möchte ich dir zur Verfügung stellen.
1:1 Impulsgespräch
online über ZOOM, FaceTime oder Telefon, wie du möchtest
60 Minuten
99 Euro
Buche direkt oder schreib mir gern eine Nachricht!
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Meine Methoden
Alle Methoden greifen ineinander: Sie helfen dir, deine Angst zu verstehen, innere Ursachen zu erkennen und dein Nervensystem zu beruhigen.
Damit du im Alltag wieder ruhiger, sicherer und verbundener mit dir selbst wirst.
✨ Innere Kind- & Glaubenssatzarbeit Viele Ängste entstehen aus frühen Erfahrungen und den Glaubenssätzen, die wir damals über uns gelernt haben wie „Ich bin nicht sicher“, „oder „Ich bin nicht gut genug“....
Durch liebevolle innere Kindarbeit und gezielte Glaubenssatzarbeit machen wir diese alten Muster sichtbar, lösen sie Schritt für Schritt auf und ersetzen sie durch neue, stärkende Überzeugungen.
✨ Hypnose & Meditation
Durch sanfte Hypnose und beruhigende Meditationen begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
In diesem sicheren Raum können Angst, Stress und alte Blockaden leichter gelöst werden und dein Nervensystem kann spürbar mehr Ruhe finden.
✨Emotionsfokussiertes Arbeiten
Du lernst deine Gefühle zu verstehen statt zu unterdrücken.
Wir geben deiner Angst eine Sprache und deinen Emotionen Raum, sodass sich innere Anspannung lösen und Selbstregulation wieder möglich wird.
✨ Systemisches Arbeiten
Manchmal hängen Ängste mit unbewussten Rollen, Beziehungen oder alten Familienmustern zusammen.
Mit systemischen Impulsen machen wir diese Dynamiken sichtbar und finden neue Perspektiven, die dich innerlich freier, stabiler und klarer werden lassen.